10月27日至11月20日，自由式滑雪空中技巧国家集训队成员齐聚内蒙古阿尔山市，展开了一年一度的冬季专项训练。这次训练不仅是技术的打磨，更是意志的锤炼，他们通过辛勤付出为即将到来的2026年米兰冬奥会夯实基础。
阿尔山市坐落于内蒙古大兴安岭山麓，这里既拥有漫长的雪季，雪质细腻、降雪早、融化晚的特点，还因丰富的自然环境和气候优势成为国家队冬季训练的首选地。自2003年以来，自由式滑雪空中技巧国家集训队每年冬季都会在此进行为期约一个月的训练。这里的雪地成为运动员们提升水平的重要场所。
每天清晨，当第一缕阳光刚刚洒在大地上时，队员们就已经开始拉伸和热身。无论是在宾馆狭窄的走廊，还是临时改造的会议室，训练的身影随处可见。经过一顿简单而营养丰富的早餐后，他们迎着寒风走向雪场，专注于空中翻转和落地动作的训练，力求做到每一个动作的精益求精。三小时后的技术训练结束后，队员们返回距离宾馆不远的体能训练馆，持续进行力量、核心稳定性和柔韧性方面的训练，此处由原来的食堂改造而成，设施虽简陋，却凝聚着队员们的汗水与坚持。
为保障运动员能够维持健康的体力负荷，体能教练会根据每位队员的实际状态量身定制训练计划，确保每次训练都达到最佳效果。晚饭过后，运动员们进入专门改造的恢复区域，接受随队医生和理疗师的照顾，通过按摩、针灸等方式帮助身体恢复，以备迎接下一轮高强度训练。
阿尔山市的寒冬、纷飞的雪花见证了自由式滑雪空中技巧国家集训队员的奋斗历程。每一次跳跃、每一滴汗水都为明年的米兰赛场积蓄能量。这里，是坚定步伐的起点，是他们厉兵秣马的训练场。相信在即将到来的冬奥会上，运动员们能用实力和汗水在赛场上绽放耀眼的光芒。
